Il est vrai que nous n’avons pas toujours le temps de déjeuner le matin ou pas la motivation de préparer un petit-déjeuner qui soit à la fois consistant, sain, gourmand et complet avant de partir au travail.
L’enseigne Optimys a la solution pour vous avec leur formule Easy Breakfast pour le matin. Vous avez plusieurs saveur sur le site de leur boutique en ligne notamment celui à la vanille, à la framboise, au chocolat….
Il s’agit d’une mixture à base de graines, de fruits déshydratés, d’épices… En quelques mots, c’est sain, gourmand, pratique, efficace, consistant et très intéressant au niveau nutritionnel également. On a un petit-déjeuner complet avec tous les apports dont nous avons besoin tout au long de la journée avec notamment 12 g de fibres, 12 g de protéines, ce qui n’est pas négligeable.
C’est aussi un petit-déjeuner que vous pouvez agrémenter avec des fruits à coque, des fruits séchés, du chocolat, de la noix de coco râpée, des fruits frais.
Cette mixture peut être accompagnée de fromage blanc, de lait végétal, dans un gâteau, un bowlcake….Les recettes sont multiples, c’est fantastique !
N’hésitez pas à aller sur le site de la boutique en ligne pour tester leurs produits (graines, fruits à coque, fruits séchés, toppings gourmands, produits sans gluten …) C’est vraiment la caverne d’Ali Baba.
Et voici en prime, une première idée de petit-déjeuner pour une matinée gourmande. Ce matin-là, j’ai utilisé le Easy Breakfast saveur framboise avec du lait d’amandes végétal avec des fruits déshydratés de la marque Fruitiss, des pommes fondantes à la cannelle, des mulberries de la marque Optimys, des amandes enrobées de cacao de la marque Elsy Snack ainsi que des lamelles de citron confit. Le combo de toutes ces saveurs est juste fantastique ! C’est sain, gourmand, facile, rapide à préparer et surtout complet et consistant ! De quoi démarrer la journée du bon pied !
https://www.optimys-bio.com/fra_fr/?SID=0da7f1b470ea497c480e528610680f89
Je vous souhaite une excellente journée, qu’elle soit pleine de découvertes et de gourmandises !
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