Hello les abonnés ! Je vous propose une nouvelle recette de smoothie. Dans celui-ci, vous allez retrouver de la carotte, de l’orange, de l’ananas, des nectarines et de la pomme. Plein de supers aliments qui vous donneront du pep’s pour entamer une nouvelle journée.
Voici la recette :
- Deux carottes
- Deux oranges
- 1/4 d’ananas
- Une nectarine
- 1/2 pomme
Pressez les oranges. Coupez votre ananas en morceaux. Coupez votre nectarine en morceaux. Epluchez et coupez votre pomme. Récupérez le jus des carottes avec un extracteur de jus. Dans le blender, mettre le jus d’oranges, l’ananas, la pomme, la nectarine et le jus de carottes. Mixez, c’est prêt !
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